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跳跃小游戏,妈妈们知道多少?

发布时间:2013年01月04日 编辑:kivi 关键字:跳跃 肢体运动 体能训练
  导读:亲子游戏对于小宝宝们的成长至关重要,但是有不少的妈妈不懂得应该如何来玩?以下就由育儿专家来详细的为家长们推荐几款有意义的亲子跳跃小游戏吧,对于宝宝的成长很有意义噢!跳跃小游戏,妈妈们知道多少?  亲子游戏对于小宝宝们的成长至关重要,但是有不少的妈妈不懂得应该如何来玩?以下就由育儿专家来详细的为家长们推荐几款有意义的亲子跳跃小游戏吧,对于宝宝的成长很有意义噢!
  
  1、摘果子
  
  方法:可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方,鼓励宝宝向上跳去抓彩球,并加以表扬。
  
  2、篮球明星
  
  方法:家长可定时陪宝宝看篮球比赛,并且边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作(也可买一个小型篮球筐贴在墙上),让宝宝跳起来投篮。
  
  点评:通过模仿运动员的跳跃,可以学着调整头部的位置,以维持身体平衡能力。这样,不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外,更增加了孩子运动机能的发展。
  
  3、小袋鼠找妈妈
  
  方法:先给宝宝看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点,然后设计故事,让孩子发挥想像力,跳着去找妈妈。
  
  点评:通过游戏,让宝宝发挥想像力,袋鼠是怎么跳着去找妈妈的,通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。
  
  4、龟兔赛跑
  
  方法:妈妈当小乌龟,孩子当小兔子(先让宝宝了解这个故事),然后,妈妈慢慢地爬,孩子当小兔子使劲向前跳,可以让爸爸当裁判。
  
  点评:通过游戏,让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。一方面,孩子可以在跳跃方面得到训练;另一方面,加强了宝宝的记忆能力,更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。
  
  5、勇敢小兔子
  
  准备:画有胡萝卜的卡片数十张,散开置于场地一端,另一端画两条平行线为小沟。
  
  玩法:妈妈当大野狼,蹲在萝卜地旁,孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜,当“大野狼”出现时,“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。
  
  点评:练习双脚向前跳,锻炼孩子的勇敢、机敏。
  
  6、跳圈圈
  
  方法:妈妈用彩色粉笔在地上画出各种颜色的圈子,让宝宝按妈妈的指令跳进红色或绿色圈子里。
  
  在此需要提醒家长的是,做跳跃运动一定要注意安会,在此提醒家长们在玩跳跃运动时候,两只小脚要分开,并且程半蹲的状态,保护自己的小宝宝在玩的时候不受伤害!
  
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