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儿童视力传播最广的10个谎言

发布时间:2015年02月06日 编辑:八爪猫 关键字:孩子 视力 眼睛 看电视
导语:小时候妈妈常给我们说:多吃胡萝卜提高视力、看电视不能离太近了,长大后我们也这样告诉我们的孩子,但是这些习以为常的“真理”真的是对的吗?事实真相却让我们大跌眼镜。
1、吃胡萝卜提高视力八卦中这个谎言是起源于二战时期,英国为了不让德国发现雷达的秘密,从而散布:“我们能那么快发现德军飞机,是因为我们飞行员天天吃胡萝卜提高视力”。不知道德军有没有上当,这70年来的几代家长是被骗了。虽然胡罗卜里的维生素A和胡罗卜素是有保护眼睛,缺乏的话可能会患一些眼睛疾病和视力下降。但是这和提高视力是完全没关系的,过量摄入VA和胡罗卜素会是有害的。而且含有VA的食物有很多(牛奶、芦笋等等),所以只要正常的全面饮食不要偏食就可以了,没必要让孩子跟兔子一样天天啃萝卜。2、在昏暗灯光下阅读有损视力虽然良好的照明可以减缓眼睛疲劳,让阅读更舒服,但是昏暗的灯光下阅读也是不会造成伤害的。疲劳如果和伤害是等同的话,所有健身教练就是谋财害命的现行犯了。3、看电视不能离太近了不管多近距离的看电视,都不会伤害眼睛的,再说一次,疲劳和伤害不一样。美国眼科学会(AAO)的报告中说明,孩子的眼睛相对大人更不容易因为近距离观看而疲劳。所以就跟怕冷的老人总会给孩子裹很多衣服一样,觉得近距离看电视会不舒服,也是我们成年人的一厢情愿。至于说怕电视辐射这种观点,我们在之前批判微波炉有害论的时候就说到了:“致癌最多的电磁辐射源其实是太阳,不如不要晒太阳试试?”4、看太多电视对眼睛不好这种典型的Technophobia(科技恐慌症)论调其实会反而误导父母。问题不是电视本身,而是长时间不运动造成的肥胖、缺乏沟通造成社交能力下降等等。就算你封掉电视,如果没有更好的社交、体育活动替代品,一样会造成同样的问题。不恰当的对比一下,在电视儿童和网吧少年、街头小混混中,似乎还是前者好一些吧。对孩子造成不良影响的不是电视,而是缺乏更好的社交活动。5、用电脑对眼睛不好用电脑虽然意味着更近的屏幕和更长时间的注视,但是一样不会损伤视力,只是太长时间的注视会减少眨眼,从而造成疲劳。但这个问题对于任何长时间注视一个物体的眼睛都是公平的,看纸质书,看时间长了其实也是一样,不管你的孩子是在阅读什么,都要提醒他经常休息一下,缓解疲劳(不光是眼睛,更多是身体的)。 6、用iPad等平板电脑对眼睛不好你看,电视-电脑-iPad,科技恐惧症是会升级的。家长如果想减少iPad对孩子的不良影响,除了和电视一样的,注意保证孩子体育户外和社交的时间外,还需要注意绝大部分APP其实不是给孩子设计的。如果你使用的是iPad会好一些,苹果对儿童心理健康的保证要远远强于安卓系的厂商,所以APP Store上有注明适合年龄。如果是用安卓或者从其他软件商店下应用,家长就需要自己多看看,试用一下,再决定是不是给孩子使用(这也适用于看动画片对孩子的影响,请家长更注重心理而不是眼睛,如果你的孩子在看某羊某狼和某熊,视力绝对不是你要担心的问题了)。7、色盲都是男孩子虽然有男性8%的色盲率肯定是稳操胜券了,但是其实还是有1%的女性也是色盲。8、孩子出生以后眼球就不会再变大了出生之后,孩子的眼球还是会继续成长的,虽然和身体其他部分相比,眼睛成长的比例要少很多,但是会持续整个发育阶段,这不光是美观的问题,同样也是孩子的视力变化的原因之一。 9、总对眼或者对眼被吓就会真的变成对眼了这种吓唬孩子的说法,其科学性和吃了耳屎就会变哑巴是一样的。孩子对眼玩虽然挺难看的,但是不会真的变斜视。但是如果你的孩子真的有眼睛斜视的问题,请尽快去儿童医院眼科就诊,请医生诊断如何矫正。10、太早戴眼镜就摘不掉了,所以不要带随着年龄变化,孩子视力情况(近视、远视、散光)也会变化,原因很多,但是决定性的是基因遗传,和是否佩戴眼镜或者佩戴时间、频率关系不大。

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